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PASSO A PASSO PARA UMA DANÇA SENSUAL

A dança tem um poder imensurável para apimentar ainda mais a relação. Você sabia que 9 em cada 10 homens tem a fantasia de ver a mulher amada realizando um striptease?

É normal é que você se sinta insegura. É muito natural bater aquele frio na barriga antes de fazer o seu primeiro strip. Mas relaxe, um vinhozinho e uma musica bem sensual ajudará muito. Outra opção é estar com a mente completamente libidinosa, isto é, pensar em sexo, através de vídeos, contos eróticos e nossas dicas.
Bom, outra coisa importante é a escolha das músicas, nós sugerimos uma playlist no Spotify Pimenta Caiena – light style.

Não esqueça de treinar a coreografia antes do date especial. Agora vamos as dicas.

1. Comece andando para a frente e para trás no ritmo da música, rebole os quadris. Pare de lado com as mãos na cintura.

2. Vire-se de frente, empine o bumbum e faça movimentos sinuosos enquanto desliza as mãos pelas pernas, descendo e subindo os quadris, sem chegar ao chão.

3. Junte mais as pernas e, com o tronco inclinado para a frente, dance alternando o peso do corpo entre uma perna e outra.

4. Vire-se de lado, segure o cabelo e continue a mexer os quadris, alternando os passos para a frente e para trás.

5. De costas, mãos na cintura, desça até o chão três vezes dobrando os joelhos e balançando no ritmo.

6. Fique de pé, levante um braço e depois o outro devagar. Vire-se para a frente e continue no embalo do som.

7. Puxe uma cadeira, apóie as mãos no encosto e suba e desça, empinando o bumbum.

8. Vire-se de costas e, com uma das mãos na cadeira e a outra na cintura, continue a dançar.

9. Volte para a frente, passe a perna por cima da cadeira e apóie-a no chão. Coloque de novo as mãos no encosto e faça movimentos de subida e descida.

10. Sente-se na cadeira e tire a ponta dos pés do chão, abrindo e fechando as pernas, insinuando-se para seu espectador. Finalize com as mãos sobre os joelhos e as pernas abertas. Se quiser aproveitar o embalo e livrar-se das roupas…